Isabella Leonardi 
Chi passa molte ore davanti a un computer spesso si ritrova con fastidi alla schiena. Iniziano piano, quasi impercettibili, e poi – senza accorgersene – diventano una presenza quotidiana. Poco aiuta una postura trascurata o un ambiente di lavoro poco adatto: insieme, amplificano dolori e tensioni, specie se le pause latitano. Cambia poco quanto si … Leggi tutto
“html Avete mai pensato a un modo semplice e gustoso per rendere un aperitivo o uno spuntino più interessante? Spesso ci si dimentica di quanto siano versatili gli spinaci – un ingrediente che invece può regalare molto in cucina. Nelle cucine di molte famiglie italiane, si cerca una soluzione che non richieda troppo tempo, ma … Leggi tutto
L’inverno arriva e le temperature calano, rendendo la cura dell’irrigazione un vero rompicapo, soprattutto per chi si diletta in giardino o coltiva piante in casa. Spesso si pensa che l’acqua non sia poi così necessaria in questa stagione — e invece trascurarla può portare a danni seri, come il deterioramento delle radici. Per tenere le … Leggi tutto
Durante le festività, spesso ci si mette alla ricerca di doni semplici, ma che abbiano un significato vero, qualcosa che possa adattarsi a più occasioni. Tra le scelte più apprezzate ci sono i liquori fatti in casa. Si preparano con ingredienti alla portata di tutti, richiedono poco tempo e bastano pochi giorni di attesa prima … Leggi tutto
Quando si avvicinano le festività, spesso la cucina assume un ruolo da vero laboratorio di sapori, dove adulti e bambini chiedono attenzioni diverse. Eppure, alcune ricette riescono a mettere tutti d’accordo, semplici ma con sostanza. Il polpettone, ad esempio, rimane un classico intramontabile nelle case italiane, soprattutto in quei momenti di ritrovo familiare. Pochi ingredienti, … Leggi tutto
Quando l’influenza arriva, il corpo lo fa sentire subito: anche le cose più semplici sembrano diventare ostacoli. La febbre sale, il cuore batte più veloce, il sonno si interrompe spesso, e bere abbastanza acqua diventa un’operazione che richiede più attenzione. Ecco, in tutto questo scenario, persino una semplice tazzina di caffè — che di solito … Leggi tutto
Quando si parla di avocado e cucina, salta subito all’occhio un problema piuttosto comune: quella polpa verde, tanto invitante appena tagliata, tende a diventare marrone in un lampo. Il cambiamento non riguarda solo l’estetica – che perde subito fascino – ma anche le qualità nutritive del frutto. Insomma, chi vuole tenere l’avocado fresco più a … Leggi tutto
Più di cinquecento metri sotto il livello del mare, nessuno avrebbe immaginato quel rigonfiamento che si nasconde nel fondale attorno alle Bermuda. Le isole, a dirla tutta, si sono mantenute lì – sollevate – per decine di milioni di anni, anche se il vulcano che le ha generate? Quello è spento da un bel pezzo. … Leggi tutto
In Italia, proteggere chi convive con una disabilità significa fare i conti con leggi che cercano di bilanciare diritti, assistenza e integrazione sociale. Negli ultimi tempi è diventato evidente come serva un sostegno economico più rapido, snello e meno aggrovigliato in mille articoli e passaggi burocratici. Proprio per questo arriva il bonus da 3600 euro: … Leggi tutto
In tante case, anche quelle dove il bagno viene sempre tenuto pulito con cura, capita di sentire un odore fastidioso, che persiste e mette un po’ a disagio. Capire da dove arrivi non è poi così semplice, perché non sempre ha a che fare con la pulizia. Spesso il problema si nasconde in piccoli dettagli … Leggi tutto